Francesca Dal Lago

La ricerca di uno sguardo diverso

Da circa trent’anni pratico e insegno tecniche di consapevolezza corporea. Ho iniziato entrando in contatto con la Scuola di Normodinamica del Dr. Paolo Menghi. Ricordo ancora il primissimo approccio: seduta a gambe incrociate, occhi chiusi, in osservazione del mio respiro. Lì qualcosa è scattato. Non è stata una folgorazione, ma un sentore, come un profumo indefinibile. Mi indicava che, se volevo darmi una possibilità, lì era la direzione dove dovevo cercare: dentro me stessa, nel mio corpo, era presente il germe del cambiamento. Si era aperto un piccolo squarcio nella nebbia e nel caos, portando con sé un’aria di novità e di possibilità – in una parola: speranza. La speranza che nella mia vita non fosse tutto già scritto. Con il tempo compresi che quell’intuizione che avevo afferrato quel giorno – o meglio, che aveva afferrato me, non l’avrei più lasciata andare.

Iniziai a praticare e studiare i principi della Normodinamica, attraverso la meditazione, lo Yoga Evolutivo e la Meditazione Relazionale. Nel 2003 mi sono diplomata presso la Società Italiana di Normodinamica SIND e sono tutt’ora iscritta all’albo degli insegnanti . Successivamente, per alcuni anni ho proseguito la mia pratica personale e il mio studio della Normodinamica presso Periagogé, Centro Studi Educativi e Pedagogici.

Nel frattempo, ho conosciuto l’Antiginnastica. Mi aveva incuriosito un libro di Thérèse Bertherat che avevo trovato per caso in libreria. Lo lessi con estremo interesse e mi convinsi a cercare un’esperta che mi seguì per alcuni cicli di sedute. Poi accantonai la faccenda, pur coltivando il desiderio di approfondire la conoscenza di questo strano metodo, che trattava i muscoli in maniera completamente diversa da quanto avevo sempre studiato, ma che presentava delle sorprendenti assonanze relativamente all’approccio alla persona e al concetto di benessere.

Ma solo qualche tempo dopo, quando il mio corpo iniziò a mandarmi segnali chiari e preoccupanti, decisi di concedere ai miei muscoli il beneficio del dubbio. Era arrivato il momento di iniziare un percorso di formazione in Antiginnastica®, conclusosi nel 2021.